ĆWICZENIA PRZYGOTOWUJĄCE DO PORODU I POWROTU DO FORMY PO PORODZIE

Data: 26 marca 2019
Czas: 10:00 do 11:00

Data: 18 czerwca 2019
Czas: 11:00 do 12:00

Data: 27 czerwca 2019
Czas: 11:00 do 00:00
  • Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające
  • Ćwiczenia rozluźniające
  • Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
  • Ćwiczenia proponowane do wykorzystania podczas porodu