ĆWICZENIA PRZYGOTOWUJĄCE DO PORODU I POWRÓT DO FORMY PO PORODZIE

Data: 28 marca 2017
Czas: 10:00 do 11:00

Data: 18 kwietnia 2017
Czas: 10:00 do 11:00

Data: 24 kwietnia 2017
Czas: 15:00 do 16:00
  • ćwiczenia wzmacniające i rozciągające
  • Ćwiczenia rozluźniające
  • ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
  • ćwiczenia proponowane do wykorzystania podczas porodu