ĆWICZENIA PRZYGOTOWUJĄCE DO PORODU I POWRÓT DO FORMY PO PORODZIE

Data: 1 stycznia 1970
Czas: 00:00 do 00:00
  • Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające
  • Ćwiczenia rozluźniające
  • Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
  • Ćwiczenia proponowane do wykorzystania podczas porodu