ĆWICZENIA PRZYGOTOWUJĄCE DO PORODU I POWRÓT DO FORMY PO PORODZIE

Data: 3 lipca 2017
Czas: 10:00 do 11:00
  • ćwiczenia wzmacniające i rozciągające
  • Ćwiczenia rozluźniające
  • ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
  • ćwiczenia proponowane do wykorzystania podczas porodu