ĆWICZENIA PRZYGOTOWUJĄCE DO PORODU I POWROTU DO FORMY PO PORODZIE
Data: 26 marca 2019
Czas: 10:00 do 11:00
Data: 18 czerwca 2019
Czas: 11:00 do 12:00
Data: 27 czerwca 2019
Czas: 11:00
do
00:00
- Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające
- Ćwiczenia rozluźniające
- Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
- Ćwiczenia proponowane do wykorzystania podczas porodu